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标签: 心理科普

这是一张社交媒体讨论截图，内容来自Reddit的r/AskReddit板块，楼主提问大家有哪些看似正常的行为实际属于创伤反应，有匿名已删除账号的用户回复自己存在习惯性道歉的情况，哪怕不是自己的错、甚至被人提醒不用道歉时还是会忍不住道歉；另有用户亚罗567给出建议，告知大家可以把习惯性道歉的表述替换成感谢类的表述，还举了具体的替换示例，同时提醒习惯性道歉会让人无意识自我归因错误，容易经常自我怀疑。

关于习惯性道歉属于创伤反应的讨论及表达替换建议

这是一张社交媒体讨论截图，内容来自Reddit的r/A...

这是一张白底黑字的纯文字科普类图片，全文围绕“性瘾”和“色情成瘾”的差异展开表述：首先点明存在和性瘾表现相似的“色情成瘾”，随后明确二者的核心区别：色情成瘾者的核心行为并非渴求发生性行为，而是会耗费大量时间精力收集各类色情相关内容，包括色图、成人影片、黄色文章等，如果没有进行这类收集行为就会产生任务未完成、害怕错过有用内容的焦虑，越浏览相关内容越投入，类似强迫症的表现，不看就会感到不适，但真要发生性行为时反而没有强烈意愿，甚至会觉得麻烦。图片右下角带有微博平台的标识和博主@里神楽的账号水印。

性瘾与色情成瘾的差异科普

这是一张白底黑字的纯文字科普类图片，全文围绕“性瘾”和...

这是一张来自推特（X）平台的社交媒体截图，属于图文混排的静态图，左上角展示了作者Dr. Jen Wolkin的头像及账号信息，标注其为创伤、焦虑症、多动症领域的相关人士。图片主体是中英双语的文字内容，核心观点是纠正“创伤让人变强”的常见认知，明确指出创伤只会带来伤害：它会造成心灵创伤、神经系统失调、PTSD、失眠、信任危机、社交障碍，甚至会消磨人的生存意志；真正让人变得强大的是幸存者本身，是他们在经历创伤后成功幸存的经历，让自己获得了成长与力量，传递出对创伤幸存者的理解、肯定与心理支持。

创伤并非让你变强，是你自己的幸存让你更强大

这是一张来自推特（X）平台的社交媒体截图，属于图文混排...

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