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这是一幅四格黑白搞笑漫画，第一格呈现心理咨询场景，戴眼镜的心理医生对躺卧的来访者说出鸡汤式建议“爱一个人之前要先学会爱自己”；第二格场景切换到卫生间，来访者一脸茫然地站在镜子前看向镜中的自己；第三格来访者抬起手对着镜子里的自己打招呼说“嗨”；第四格镜中的人影直接消失，只留下愣在原地的来访者，用意料之外的反差效果制造笑点，调侃了“连自己都不愿意搭理自己、根本做不到爱自己”的自嘲状态。
生成梗图

对白

心理医生
爱一个人之前要先学会爱自己
来访者
嗨

文本内容

爱一个人之前要先学会爱自己、嗨

整体描述

这是一幅四格黑白搞笑漫画，第一格呈现心理咨询场景，戴眼镜的心理医生对躺卧的来访者说出鸡汤式建议“爱一个人之前要先学会爱自己”；第二格场景切换到卫生间，来访者一脸茫然地站在镜子前看向镜中的自己；第三格来访者抬起手对着镜子里的自己打招呼说“嗨”；第四格镜中的人影直接消失，只留下愣在原地的来访者，用意料之外的反差效果制造笑点，调侃了“连自己都不愿意搭理自己、根本做不到爱自己”的自嘲状态。

来源说明

该梗图原作为海外漫画家@STEINBERGDRAWSCARTOONS的原创四格漫画，经过中文译制后被B站账号“模因萌梗图”通过RSS渠道分发传播，因为精准戳中当代人自我认同偏低的普遍情绪，作为趣味梗图在中文社交平台广泛流传。

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