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L2中级持久力训练计划界面

这是一张健身类应用的界面截图，展示了一个L2中级持久力训练计划。界面上方有计划详情卡片，包含7周训练周期、每周2天训练、每次20分钟时长等信息，推荐运动包括振动脱敏、PC肌训练和宽距深蹲。卡片下方有一个绿色的
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文本内容

已为你生成训练计划
L2中级持久力训练计划
训练周期：7周
每周训练天数：2
每周训练时长：20min
推荐运动：振动脱敏、PC肌训练、宽距深蹲

整体描述

这是一张健身类应用的界面截图，展示了一个L2中级持久力训练计划。界面上方有计划详情卡片，包含7周训练周期、每周2天训练、每次20分钟时长等信息，推荐运动包括振动脱敏、PC肌训练和宽距深蹲。卡片下方有一个绿色的

来源说明

图片看起来是某款健身或健康类手机应用的界面截图，采用了深色主题设计，结合了科技感动画角色和城市夜景背景。界面布局专业，包含训练计划详情和明显的行动按钮，推测用于向用户展示和启动个性化训练方案。

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