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这是一张知乎平台的问答截图，顶部问题为「什么样的行为极大的改善了你的心理健康？」，该问题共有4744个回答、1.8万关注。用户「折叠的波斯菊」发布回答称有意识控制眼睛保持不动可以强制打断大脑活跃的思维、终止回忆，该回答获得5238人赞同。下方评论区有高赞评论科普该方法对应的是EMDR眼动脱敏与再加工疗法，可用于治疗PTSD、焦虑、抑郁等心理问题，另有网友玩梗将该现象类比为图形渲染占用设备最多算力，该回答共有235条评论。

知乎问答：控制眼睛可打断思维改善心理健康网友科普对应EMDR疗法

这是一张知乎平台的问答截图，顶部问题为「什么样的行为极...

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