嘴上的五公里跑步，实际全是散步划水
对白
我
当我说我今天跑了五公里
文本内容
当我说我今天跑了五公里，实际跑步仅占2%，散步占98%
整体描述
这是一张用于自嘲的搞笑梗图，上方配有文字“当我说我今天跑了五公里”，下方模仿运动记录APP的界面，以左右对比的形式展示运动占比：左侧是跑步图标，标注占比2%；右侧是散步图标，标注占比98%。图中通过巨大的占比反差，幽默地调侃了很多人所谓的“五公里跑步”实际上大部分路程都在走路，只有极少的时间处于真正的跑步状态，精准戳中了当代人“划水式运动”的真实状态，引发有类似经历的人的共鸣。
来源说明
该梗图模仿了Keep、小米运动等主流运动记录APP的运动类型统计界面，将日常运动中“说一套做一套”的真实情况用数据化的形式呈现出来，属于网友原创的自嘲式内容，最初大概率在微博、抖音、小红书等社交媒体平台传播，用来调侃自己或他人的“伪运动”行为，没有特定的官方来源，是基于大众运动日常创作的网络梗图。
