5054年出门买卫生纸的我梗图

每週打手槍3次可以延長20%的壽命
5054年出門買衛生紙的我

这是一张竖版搞笑网络梗图，背景为充满科幻感的未来城市，拥有流线型白色未来建筑与空中飞行载具，整体风格充满未来感；图的下方站着一名黑人男性，神情严肃；图中添加两段黑底白字配文，上方配文为“每週打手槍3次可以延長20%的壽命”，下方配文为“5054年出門買衛生紙的我”，玩了“手淫可延长寿命”这个说法的梗，调侃自己因为坚持每周三次手淫，成功延长寿命活到了遥远的5054年，逻辑错位形成幽默效果。

这张图的公开来源标注为X.com（原Twitter）的用户雲鳩，图本身带有中文微博用户“但兮Bmemes”的水印，是流传于中文网络社区的搞笑迷因梗图，基于网传的“手淫频率与寿命”相关说法进行二次创作玩梗。