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网友「自由」在公司上班时玩十八禁GalGame，开自动模式后睡着，被领导和同事摇醒时，屏幕正好停在低俗的选择选项，当场社死。随后领导先是提醒他不要在公司玩这类游戏，紧接着居然询问游戏的名字，让社死现场更添尴尬感，整个事件充满了搞笑又社死的氛围。

上班玩GalGame社死，领导居然问游戏名

网友「自由」在公司上班时玩十八禁GalGame，开自动...

这是一段AI换脸的搞笑动态视频，场景设定在办公室内：一名员工正专注地对着电脑玩第一人称射击游戏，这时一位被AI换脸成普京的领导走到他的工位旁，用力拍了拍桌子，瞬间抓包摸鱼的员工，随后领导转身离开。视频将严肃的政治人物形象与职场摸鱼被抓的社死场景结合，通过荒诞的反差感制造出强烈的搞笑效果。

上班摸鱼玩射击游戏，被换脸成普京的领导抓包

这是一段AI换脸的搞笑动态视频，场景设定在办公室内：一...

这是一张左右对比的卡通梗图，左侧画面中黄色卡通人物（拉尔夫·韦根）穿着内裤，表情焦急地快步行走，上方配文“上班快迟到了”；右侧画面中同一人物停下脚步回头张望，表情充满担忧，上方配文“忘了亲亲我的猫猫”。通过对比展现了打工人在工作 urgency 和对宠物的喜爱之间的真实纠结心态。

上班快迟到vs忘了亲猫猫，打工人的真实纠结

这是一张左右对比的卡通梗图，左侧画面中黄色卡通人物（拉...

这是一张表单界面的特写截图，显示了部分表单字段。可见“生日”字段填写着“1899-12”（疑似占位符日期），而“爱好”字段的下拉菜单正展开，其中被选中的选项为“上班”。图片通过将“上班”这一通常被视为义务的活动列为“爱好”，形成强烈的讽刺和幽默感，暗讽当代人因工作压力大而产生的无奈自嘲。

爱好选择上班的表单截图

这是一张表单界面的特写截图，显示了部分表单字段。可见“...

这是一张以聊天记录为形式的搞笑梗图，背景为模糊的游戏画面，发送者使用游戏《明日方舟》角色银灰的头像，先后发送的内容形成强烈反差：上班前发送者斗志满满，声称要上班赚钱给伴侣买好吃的，让伴侣吃香喝辣被他人羡慕；到了18:48临近下班的时间点，发送者态度直接崩溃，无奈改口让伴侣吃烂白菜，吐槽班根本上不下去，生动还原了当代打工人上班前的美好期待和上班后被工作消磨的真实心态，容易引发打工人群体的共鸣。

上班前豪言壮语上班后只想跑路的打工人聊天梗图

这是一张以聊天记录为形式的搞笑梗图，背景为模糊的游戏画...

社交媒体截图，内容为用户分享上班第一个月发工资后给妈妈转了500元，半个月后自己的钱花完又向妈妈要了1000元的经历，配文'以后再也不装了'。图片背景是超市货架，中间叠加了一个绿色大笑表情包。下方有评论区，其中高赞评论'好高的利息'引发共鸣，整体风格幽默自嘲，反映了部分年轻人初入职场的财务状况。

上班首月工资给妈转500，半月花完又要1000

社交媒体截图，内容为用户分享上班第一个月发工资后给妈妈...

这是一张香港电视剧《绝代商骄》的截图，黄子华饰演的角色麦提爽皱着眉，抬手做出烦躁的动作，画面下方配有字幕“我一听到‘上班’两字就头疼”，精准传达了打工人对上班的抗拒、烦躁与无奈的心态，没有双关或谐音梗，是直白的情绪表达。

听到上班就头疼

这是一张香港电视剧《绝代商骄》的截图，黄子华饰演的角色...

图片上方为黑色加粗文字：'希望我死的那天是是上午，这样我就不用白白上一天班'，下方是一位戴着头巾和墨镜的男子，倚靠在柱子上望向远方，背景是湖泊和日落，整体氛围宁静。文字内容以黑色幽默的方式表达了打工人对工作的无奈吐槽，与下方人物平静的神情形成反差萌，引发职场人士共鸣。

希望死在上午不用上班的打工人梗图

图片上方为黑色加粗文字：'希望我死的那天是是上午，这样...

本梗图分为上下两部分，使用了动画《宇宙的巨人希曼》中的反派角色Skeletor（骷髅人）。上半部分显示Skeletor悠闲躺着，配文“上班实际上是在卖全身的器官，只是没有挖出来卖”；下半部分则见他转身离开，文字“下次见”。通过幽默讽刺的方式吐槽上班族将健康和精力消耗在工作上，形象化表达“打工人”的无奈和丧气，充满黑色幽默气息。虽无明显谐音梗，但“卖器官”用作夸张比喻，有一定暗示成分。

上班其实是在卖器官只是没有挖出来卖，下次见梗图

本梗图分为上下两部分，使用了动画《宇宙的巨人希曼》中的...

这张图是左右对比的影视截图梗图，左侧是《甄嬛传》里安陵容刚入宫时面带微笑、眼神明亮的状态，标注文字“刚上班”；右侧是她后期眼神黯淡、面无表情的疲惫状态，标注文字“下班后”。用角色的状态变化精准对应打工人刚上班时的活力和下班后被“班味”笼罩的疲惫感，完美诠释了“班味”这个热词的内涵，戳中无数都市职场人的共同体验，引发强烈共鸣。 “班味”是中文互联网流行的打工人热词，指长期上班后在状态、气质上显露出的疲惫感与程序化感。

刚上班vs下班后的班味暴击

这张图是左右对比的影视截图梗图，左侧是《甄嬛传》里安陵...

这张梗图用《Flappy Bird》游戏的经典场景，形象表现了上班族想要享受属于自己时间的艰难处境：图中一只小鸟代表“想要享受一些拥有自己时间的上班族”，而前方的两根水管则分别标注着家务、做饭、个人清洁等和工作、学习、加班等，象征被各种任务和压力夹击，几乎没有“空闲时间”的出口。整体风格幽默无奈，反映现代职场人的真实困境。 本图有一定生活双关暗示——"空闲时间"被夹在水管缝隙间，暗讽真实生活中属于自己的时间非常稀缺。

上班族想拥有属于自己的时间却总被各种事务“夹击”

这张梗图用《Flappy Bird》游戏的经典场景，形...

图片中央是一位表情疲惫的男子，其胸前标注“我”，上方有红色“上班”字样。男子周围环绕着多张表情严肃、眼神坚定的卡通角色脸，每张脸下方均配有“直面天命”文字。图片底部有一行文字：“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹”。通过对比“我”上班时的无奈与周围角色“直面天命”的激昂，用幽默方式表达打工人对工作的疲惫感和与他人情绪的隔阂。

上班的我 vs 直面天命的他们：人类悲欢不相通梗图

图片中央是一位表情疲惫的男子，其胸前标注“我”，上方有...

图片展示了办公室场景中两位男性握手的画面，左边穿着西装的老板面带微笑，右边穿着白衬衫的员工表情严肃。图片通过文字对比制造幽默效果：老板称赞员工不是那种准时下班的人，而实际上员工是因为看梗图忘记了时间。这种反差形成了对职场文化中加班现象的调侃。

老板称赞不早退的我 vs 沉迷梗图的我

图片展示了办公室场景中两位男性握手的画面，左边穿着西装...

这是一张恶搞日本动漫《死亡笔记》设定的趣味梗图，画面中一只佩戴银色戒指的手握着一本黑色封面的笔记本，笔记本封面上贴有半张撕下来的横线便签，便签上手写着“JOB”，旁边的黑色封面上手写着“NOTE”，二者组合成“JOB NOTE”，其下方配有白色中文字样“工作笔记”，图片底部的深色横条区域配文“被写上名字的人要去上班”，将原作《死亡笔记》中“名字被写在笔记本上的人会死亡”的设定替换为上班，用夸张的方式调侃打工人被迫上班的无奈处境，很容易引发上班族共鸣。

死亡笔记改编工作笔记恶搞梗图

这是一张恶搞日本动漫《死亡笔记》设定的趣味梗图，画面中...

这是一张四格竖版图文混排梗图，左侧为同一男子奔跑的连续动作画面（背景模糊，显示出匆忙感），右侧配以递进式文字。第一格文字“上班快迟到了”展现紧迫感；第二格“出门前忘记跟老婆kiss goodbye”增加生活化细节与轻微愧疚；第三格“想起来 你根本没有老婆”开始反转，揭示单身现实；第四格“想起来 你也没有工作”将自嘲推向高潮，通过连续否定制造“雪上加霜”的幽默效果，反映当代年轻人对工作与生活状态的无奈调侃。

上班快迟到的崩溃瞬间：从担心迟到到发现没老婆没工作

这是一张四格竖版图文混排梗图，左侧为同一男子奔跑的连续...

这是一组三格连环卡通梗图，以时间线的形式还原了部分打工人的跨年假期状态： 1. 2024年12月31日（跨年当天）：粉发双丸子头的卡通打工人坐在电脑前，表情平淡慵懒，正处于工作状态； 2. 2025年1月1日（元旦当天）：角色脱离工位，背景变为明亮的暖黄色，她开心地蹦跳起来，周围点缀爱心和闪光特效，呈现出放假时的欢快雀跃； 3. 2025年1月2日（元旦假期后第一天）：角色再次回到工位前，表情回归平淡，继续对着电脑工作。 图中通过工作-放假-工作的强烈反差，精准戳中了打工人假期短暂、跨年仍要工作的真实处境，引发职场人的共鸣。

打工人的跨年：上班→放假→上班

这是一组三格连环卡通梗图，以时间线的形式还原了部分打工...

图片上方配有文字'上课/上班时无聊的我'，整体为左右对比构图。左侧是一位表情平静略带茫然的真人面部特写，眼神似乎放空；右侧是两瓶装有半瓶水的透明塑料矿泉水瓶，瓶身有水波纹反光。通过人物表情与静物（矿泉水瓶）的对比，幽默地展现了人们在上课或上班时感到无聊、注意力涣散，只能盯着周围普通物品发呆的状态。

上课/上班时无聊的我

图片上方配有文字'上课/上班时无聊的我'，整体为左右对...

图片为社交媒体截图，展示了用户“在棉花里磨的树懒”发布的提问“怎么才能让公司把我开除”，下方有两条热门评论。第一条评论来自“压力马斯内”，内容为“按时上下班”，第二条评论“杭州下小雨”则回复“地狱笑话”。整体通过幽默的方式讽刺了部分职场中“按时上下班反而可能被针对”的荒诞现象，引发职场人的共鸣与吐槽。

想被公司开除？评论区神回复“按时上下班”引共鸣

图片为社交媒体截图，展示了用户“在棉花里磨的树懒”发布...

这是一张左右对比的梗图，左侧是《办公室(美国版)》中吉姆·哈尔珀特的面部特写，他眼神呆滞地望向远方，表情空洞；右侧是两瓶并排放置的矿泉水，瓶身上的标签恰好形成了类似眼睛和嘴巴的图案，看起来像一张脸。图片上方配有文字“上课/上班时无聊的我”，幽默地表现了人们在无聊时会将注意力转移到周围事物上，甚至从无生命物体中寻找乐趣的状态。

上课/上班时无聊的我

这是一张左右对比的梗图，左侧是《办公室(美国版)》中吉...

图片上方配有文字描述：上班路上遇到出来散步的我家小狗，小狗看到我往家的反方向走，越想越觉得奇怪，非要拉着我妈过来劝我。下方是四张拼接的实拍图，展示了一只穿着蓝色背带和红色背包的白色小狗，从不同角度呈现它看着主人、转身、走向主人等动作，生动表现了小狗对主人上班行为的疑惑和试图阻止的可爱场景。

小狗：上班？不准去！拉我妈来劝你

图片上方配有文字描述：上班路上遇到出来散步的我家小狗，...

这是一张Twitter对话截图，用户'evil fucking skeleton'发布了一张显示+$1,036.99金额的图片和一张《进击的巨人》角色艾伦·耶格尔指向远方的动漫截图。另一用户'fox. :7'评论询问'大佬快告诉我是怎么做的'，原作者简洁回复'上班'，随后该用户以'哦那算了'结束对话。整个对话通过幽默方式调侃了打工赚钱的现实，带有无奈又搞笑的意味，反映出人们对轻松赚钱的向往与职场现实的反差。

网友晒收入被问秘诀 回复'上班'引共鸣

这是一张Twitter对话截图，用户'evil fuc...

这是百度贴吧“弱智吧”的用户原创脑洞帖子，楼主Aswk45（IP属地河北，Lv.1）7小时前发布了标题为“为什么不能上班的时候上游戏里的班？”的内容，正文补充说明“你看下班后你打手游或者端游的游戏跟上班一样，为什么不能跟白天上班时的老板申请上班的时候上游戏里的班？”，并搭配了一张头顶黑色问号、表情疑惑不解的Q版长发动漫女孩图片，女孩有着深色长发、红色眼眸，身穿蓝色水手服。下方吧友针对楼主的脑洞问题给出了多个趣味回复：用户“贴吧用户_QJ8GAZt”回复“因为上班的时候要摸鱼，上班的钱是应得的，摸鱼的钱是赚来的”，楼主回复“出院！”；用户“丿Angel灬诺诺”将现实上班调侃为“地球online”的游戏任务；用户“寄浮名欢散”脑洞提问“那要是老板给我发游戏币怎么办”，楼主回复“然后只能靠卖号和游戏交易平台赚钱了”；用户“江南老牧师”则点出“因为你在给其他老板打工”。整个帖子围绕职场摸鱼与游戏的结合点展开，充满无厘头的搞笑吐槽，风格轻松戏谑，符合“弱智吧”的脑洞互动氛围。

为什么不能上班的时候上游戏里的班？

这是百度贴吧“弱智吧”的用户原创脑洞帖子，楼主Aswk...

这是一张充满反差感的搞笑梗图，场景设置在类似宠物医院的柜台区域：一只带有黑色斑点的白色狗狗，以类似人类上班族的姿态坐在柜台后方，两只前爪搭在柜台上，其中一只爪子正和柜台前的人手进行互动，神态乖巧温和。图片上方配有中文文字“先生，上班时间请不要撸狗”，通过错位的角色设定——让狗狗扮演“柜台工作人员”，反过来调侃“上班撸狗”的行为，打破了常规职场场景的严肃感，用荒诞的趣味反差制造出幽默效果，十分贴合当下年轻人对职场日常和宠物趣味内容的喜好。

先生，上班时间请不要撸狗

这是一张充满反差感的搞笑梗图，场景设置在类似宠物医院的...

这是一幅四格连环漫画，改编自任天堂经典游戏《超级马里奥》的角色设定：第一格中，几只不同大小的食人花围在餐桌前享用早餐，电视里播放着带有《超级马里奥》幽灵角色的新闻，屏幕左上角显示时间为7:12；第二格，食人花抓着地铁拉环，和板栗仔、耀西等同系列怪物角色一起挤地铁，怪物们各自做着看手机、看报纸的动作，食人花神态疲惫；第三格，游戏主角马里奥站在标志性的绿色管道前，神态严肃，似乎等待着管道内的敌人出现；第四格，管道下方的空间里，食人花正紧盯着显示9:00的闹钟，神态焦急，仿佛正赶时间完成“从管道出现”的“上班任务”。漫画将游戏中作为敌人的食人花拟人化，赋予它人类的通勤上班日常，把游戏里食人花从管道出现的固定设定调侃成它的工作，用反差感制造幽默效果。

拟人化食人花的日常：赶时间的“上班”任务

这是一幅四格连环漫画，改编自任天堂经典游戏《超级马里奥...

这是一张关于工作意义的文章截图，内容引用人民日报的观点，讨论工作除了工资之外的价值，包括规律生活、社交机会和个人成长等方面。截图显示了文章标题、作者信息、发布日期、地点和阅读量等元数据。

人民日报：上班最大的意义

这是一张关于工作意义的文章截图，内容引用人民日报的观点...

这是一张顶配底文的搞笑职场梗图，顶部配有文字“我鼠标箭头跑哪里去了”，下方为办公室实拍场景：一名身穿棕色连帽衫的男性员工坐在工位上，面前摆放了大量堆叠排布的显示器，屏幕数量极多容易造成视觉混淆，后方还有另一名员工正在办公，配文和画面结合，调侃了当工作使用的显示器太多时，很难快速找到鼠标指针的常见职场窘境，容易引发多屏办公的上班族的共鸣。

多屏办公找不到鼠标箭头梗图

这是一张顶配底文的搞笑职场梗图，顶部配有文字“我鼠标箭...

这是一张P图改编的静态卡通风格表情素材图，画面将一只虾进行拟人化处理，让它坐在办公椅上，身体前倾，脸凑近电脑屏幕，呈现出疲惫、无奈的姿态，图片上方配有文字“不是，哥们”。图中利用“虾”与“瞎”的谐音梗，调侃打工人在职场中疲惫不堪、近乎“瞎忙”的状态，传递出对职场辛劳的吐槽与无奈情绪，适合在职场相关的聊天场景中使用，用来抒发上班时的烦躁、无力感。

职场吐槽梗图：上班的虾（瞎）

这是一张P图改编的静态卡通风格表情素材图，画面将一只虾...

图片中是一只戴着人类长发假发、长着猫耳的猫，身穿黑色上衣，左手持白色咖啡杯，右手操作笔记本电脑，表情严肃。图片顶部有黑色文字“我司雇我在”，整体通过将猫拟人化并赋予职场场景，幽默表达“公司雇佣我，我就在岗工作”的状态，猫的严肃表情与职场办公的反差感形成搞笑效果。

我司雇我在打工猫

图片中是一只戴着人类长发假发、长着猫耳的猫，身穿黑色上...

图片为左右对比的两张手机屏幕截图，左侧标题为“准备去旅行”，显示手机闹钟应用界面，仅设置了一个4:30 AM的闹钟，绿色开关处于开启状态；右侧标题为“上班的时候”，同样是手机闹钟应用界面，从6:45 AM开始连续设置了5个闹钟（6:45 AM、6:50 AM、6:55 AM、7:00 AM、7:10 AM），所有闹钟开关均为开启状态。通过鲜明对比，幽默地展现了人们在准备旅行时早起的积极性与上班时需要多个闹钟催促才能起床的无奈反差，反映了职场生活与休闲状态的不同心态。

旅行 vs 上班的闹钟对比

图片为左右对比的两张手机屏幕截图，左侧标题为“准备去旅...

这是一张社交媒体评论的截图，截图左侧是食物类用户头像，右侧为评论正文，内容调侃AI当前的使用模式恰好是打工人梦寐以求的工作状态：要求上级给出的指令必须清晰明确，工作出现差错由领导承担全部责任，报酬到账才开始开展工作，酬劳少一分、到账晚一秒都会直接罢工。该评论发布地为广西，发布时间为2天前，共获得1.6万点赞。

调侃AI拥有打工人理想工作待遇的热门评论

这是一张社交媒体评论的截图，截图左侧是食物类用户头像，...

不想上班 22 上班摸鱼 9 周一上班 4 上班迟到 3
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