如何在睡觉时消耗500卡路里：
这是一张搞笑减肥梗图，画面展示了地铁车厢内的场景：一位穿蓝色T恤的胖大叔坐在座位上熟睡，网友通过P图在他的肚子和腿之间添加了笔记本电脑的下半部分，制造出大叔坐在电脑上的视觉错觉，地面还散落着披萨盒和披萨。上方配文「如何在睡觉时消耗500卡路里：」，用这种滑稽的方式调侃减肥，仿佛用这种“痛苦”的姿势能在睡梦中消耗热量，整体风格轻松搞笑，用视觉错位制造笑点。
这张图的原始素材是国外地铁上的真实拍摄照片，被网友使用Photoshop进行了图像合成，添加了笔记本电脑的元素，并配上减肥相关的文字，制作成搞笑梗图。该梗图主要在微博、抖音等国内社交平台，以及国外的Reddit搞笑社区流传，是网友自发创作的减肥主题整活内容。
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