我积极的给朋友们发正能量的鼓励，即使我自己的生活一团糟
这是一张文字加注的真人静态图，画面中的女生头发凌乱，满脸泪痕，双臂环抱自己，看起来正处于情绪崩溃的状态，却依然拿着手机，结合上方的配文“我积极的给朋友们发正能量的鼓励，即使我自己的生活一团糟”，精准刻画了当代很多人的一种状态——在自己生活不顺、情绪低落时，依然会优先顾及朋友的情绪，为朋友传递温暖和鼓励，独自消化自身的负面情绪，这种强烈的反差引发了很多人的情绪共鸣，是很能戳中人心的自嘲类梗图。
该图属于网络原创的自嘲类表情包，具体创作者和最初发布平台难以考证，多在微信、微博、抖音等主流社交媒体平台传播，被网友用来表达自己在低谷期仍关心朋友、强撑着给他人带去正能量的复杂心情，没有明确的特定作品或场景出处，是网友基于真实生活状态创作的共鸣类内容。
图片上方有两行黑色文字：'我在给我的朋友们发一些鼓励的...
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