嘿，厚米,别再漫无目的地划手机了
你没有错过任何东西。去睡觉，
休息一下，明天会是不错的一天
这是一张黑白真人梗图，画面中两位表情严肃的男性看向镜头，像是在对着观众喊话。图中配文用本土化的谐音称呼“厚米”（英文“homie”的谐音，意为兄弟），暖心劝告正在漫无目的刷手机的人：不用焦虑自己错过什么，应该去睡觉休息，还安慰说明天会是不错的一天，给深夜还在刷手机的人带来治愈感。
谐音梗说明：“厚米”是“homie”的中文谐音，用来拉近和观众的距离，让劝告更接地气。
这张图是国外健身博主暖心劝睡梗图的中文翻译改编版本，原梗图是国外肌肉博主的暖心喊话内容，被国内网友翻译成中文并替换成“厚米”这种接地气的称呼后，在抖音、微博等国内社交平台流传，成为安慰熬夜刷手机网友的热门梗图，用来缓解网友深夜刷手机的焦虑情绪。
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