当你本来计划今晚睡够7小时，结果翻来覆去睡不着，只能看着剩下的时间一点点溜走
这是一张由影视截图搭配文字而成的表情包，画面中是美剧《新成长的烦恼》里的角色莉琪·麦奎尔，她趴在床上，满脸崩溃难过的神情，面露哭腔，看起来十分委屈无助。下方配有一段文字，精准描述了人们原本计划睡够7小时，却遭遇翻来覆去睡不着的失眠状况，只能眼睁睁看着剩余可睡觉的时间一点点流逝的焦虑与崩溃心情，能够引发所有有过类似失眠经历的人的强烈共鸣。
图片的画面截取自美国迪士尼频道出品的情景喜剧《新成长的烦恼》（Lizzie McGuire），剧中角色莉琪·麦奎尔崩溃哭泣的原场景被网友截取，之后搭配上描述失眠焦虑的原创文字，制作成了这个表情包，常被网友在网络社交平台上分享，用来表达计划好睡眠时间却遭遇失眠，看着时间流逝的无奈与崩溃情绪。
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