顶部文字：每天醒来第一眼看到的东西；图中覆盖文字：焦虑
这是一张经过二次创作的文字加注动画截图，画面顶部配有文字“每天醒来第一眼看到的东西”，主体是美国动画《海绵宝宝》里的主角海绵宝宝，它露出夸张的大笑表情，眼睛圆睁、牙齿外露，看起来十分亢奋开心，但它的脸部被加上了“焦虑”两个字。图中用卡通角色的积极表情和负面的“焦虑”文字形成强烈反差，调侃当代人在日常生活中，即便表面看起来状态轻松，醒来的瞬间就被焦虑情绪包围的无奈状态，很容易引发网友的情绪共鸣。
图中的角色海绵宝宝出自美国尼克国际儿童频道制作的经典动画《海绵宝宝》，这张图是对该动画的正片截图进行二次创作，添加文字来表达当代人的日常焦虑情绪，属于网络上流行的情绪共鸣类梗图，通常在微博、微信朋友圈、抖音等社交平台上被用来抒发个人的焦虑心情。
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