职场中遇到不开心的事要保持冷静，克制自身情绪
这是一张TVB处境喜剧《同事三分亲》的视频截图，图中是剧中的虚构角色戴安娜，她身着灰色竖纹职业套装，搭配粉色丝巾，双手抬起至胸前，手掌张开，双眼闭合，神情平和，正以沉稳的语气分享职场心得。图片底部配有简体中文字幕“所以有什么不开心就要冷静，不要发作”，传递出职场中遭遇负面情绪时，应当保持冷静、克制情绪的处事建议。
该图片截取自TVB出品的处境喜剧《同事三分亲》，剧中角色戴安娜是一位干练强势的职场管理者，这段台词是她在向他人传授职场中的情绪管理技巧。这类带有实用职场建议的剧集截图，常被网友用作社交媒体上的情绪管理相关素材或表情包，用来提醒身边人在工作场景中控制自身情绪，避免冲动行事。
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