你的朋友正在讨论如何在上班前早起锻炼，而你每天起床时按了十几次稍后提醒才勉强起来
这是一张贴合职场人日常的梗图，上方配文设定了场景：朋友正在热烈讨论上班前早起锻炼的计划，而自己却是每天要反复按十几次闹钟稍后提醒，才能艰难起床的人。图中蕾哈娜眼神闪躲、嘴角僵硬的尴尬心虚表情，精准对应了此时自己面对这个话题时，不想参与、心虚尴尬的状态，完美戳中了很多职场人难以早起、无法做到自律锻炼的痛点，引发共鸣。
图中的人物是知名歌手蕾哈娜，该画面截取自她的某次公开活动现场，被网友发掘其表情的情绪表现力，配上贴合当代职场人早起困难的文字内容，制作成梗图，用来表达在与自身不符的积极话题中的尴尬、心虚情绪，在网络上传播，引发有类似经历的人的共鸣。
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